Hoje eu acordei com vontade de dar uma turbinada nos meus treinos. Sabe como é, né? A gente sempre quer melhorar, mas às vezes falta aquele empurrãozinho. Então, pensei em usar uns emojis para me motivar e registrar meu progresso. Afinal, quem não gosta de uns desenhinhos coloridos para animar o dia?
Primeiro, eu fui atrás de uns emojis que tivessem a ver com treino. Procurei em tudo que é canto: no teclado do celular, em sites da internet, e até em uns grupos de WhatsApp de fitness. Achei um monte de coisa legal! Halteres, 💪 braços musculosos, 🏃♀️ pessoas correndo, e por aí vai.
- 💪 – Esse aqui é clássico, né? Para mostrar que estou pegando pesado nos exercícios de braço.
- 🏃♀️ – Esse é para os dias de corrida. Para registrar a distância e o tempo, quem sabe?
- 🏋️♀️ – Esse é para quando eu estiver na academia, levantando uns pesos.
- 💦 – Gotinhas de suor! Porque não tem treino sem suor, né?
Depois de escolher os emojis, eu comecei a pensar em como eu ia usar eles. Decidi que ia anotar no meu bloco de notas do celular mesmo. Cada dia, eu coloco o tipo de treino que eu fiz e uns emojis para representar. Por exemplo, se eu corri 5km, eu coloco: “🏃♀️ 5km”. Se eu fiz musculação, eu coloco: “🏋️♀️ 💪”.
Comecei a usar esse método essa semana e já estou gostando! É uma forma divertida de acompanhar meu progresso e me manter motivado. Sem contar que fica bem mais bonitinho do que só um monte de texto, né? E também percebi que quando eu vejo os emojis, eu lembro do treino que eu fiz e sinto aquela satisfação de dever cumprido.
Resultados (Até Agora)
Ainda é cedo para falar de resultados concretos, mas já sinto que estou mais animado para treinar. E também estou conseguindo manter uma rotina mais regular. Acho que esses emojis estão fazendo mágica! Hahaha! Quem diria que uns desenhinhos poderiam ajudar tanto, né?
Enfim, essa é a minha experiência com os emojis de treino. Espero que tenham gostado! Se alguém tiver mais ideias de emojis ou de como usar eles, me conta aí! Vamos trocar umas figurinhas, literalmente! 😉
