Olha só, quando eu comecei no MMA, escolher luva de sparring foi uma dor de cabeça danada. Tava todo perdido na loja online, vendo um monte de números, cores e preços. Segui uns passos que aprendi errando, anota aí:

Como eu não sabia de nada
Primeiro, peguei umas medidas erradas e comprei umas luvas que pareciam tamancos. Quando chegou, meti a mão e os dedos ficaram tudo dobrado, parecia salsicha estourando. Até pra fechar o punho doía! Moral da história:
- MEDIR A MÃO ANTES É SAGRADO – pega uma fita métrica e roda na palma, sem o polegar. Se der entre 17cm e 19cm, 12 oz serve. Acima disso, vai de 14 oz
- Negócio de Oz é espessura – quanto maior o número, mais enchimento. Pra treino leve, 12 oz já salva. Se for pancadaria forte, 14 oz pra cima
Teste das Malditas
Dessa vez fui esperto: comprei DUAS marcas diferentes (Venum e Leone) na mesma medida. Chegou o pacote e fiquei igual criança no Natal:
Teste 1: Venum Fight Glove
Enfiei a mão e pareceu uma luva de boxe normal. Mas quando fechei o punho, o velcro raspou no pulso. Treinei uma semana e apareceu um calo feio. Fora que esquentava pra dedéu!

Teste 2: Leone 1947
Essa veio com um tecido mais respirável. O pulso era fechado igual, mas o material não arranhou. Melhor: o polegar ficou soltinho, dava pra abanar pra treinador quando tava acabado. Só que custou um rim a mais.
O que Aprendi Na Porrada
- Cadarço vs Velcro: Velcro é vida de iniciante, cadarço demora 5 anos pra amarrar
- Material importa MESMO: Couro sintético barato vira sauna em 2 rounds. Poliéster com mesh segura o tranco
- Preço não é tudo: Luva muito barata descostura em 2 meses. Vale pagar mais por durabilidade
No fim, escolhi as Leone e gastei um pouco mais. Mas depois de 6 meses de sparring, tão inteironas. E o mais importante: meus parceiros de treino não reclamam de murro duro porque a proteção é boa. Pra quem tá começando: economiza na camiseta, não na luva!