Meu Primeiro Dia na Capoeira
Resolvi experimentar capoeira essa semana porque sempre via gente jogando no parque e parecia divertido. Cheguei na aula com o Marcos Aurélio todo travado, sem saber direito onde colocar as mãos e os pés. Ele começou mandando a gente ficar de frente pro espelho e repetir os movimentos dele. Meu corpo parecia um poste enferrujado!
Tentando não Cair no Chão
O Marcos tava ensinando a base da ginga, aquela balançada básica de capoeira. Minhas pernas tremiam igual vara verde no vento e quase caí duas vezes sozinho. O Marcos chegou do meu lado e falou: “Relaxa os joelhos, moleque! Imagina que tá surfando numa onda.” Achei que ia fazer feio mas todo mundo ali era iniciante também.
- Primeiro tentamos a esquiva basica
- Depois veio o movimento de meia-lua
- Pra fechar tentamos o aú (aquele giro de costas)
Quando fui tentar o aú, virei uma capivara empacada. Saí todo torcido e o Marcos deu risada: “Não pira! Meu primeiro aú parecia tombo de jumento.” Ele botou a mão na minha cintura e me guiou devagarzinho até eu conseguir girar sem quase quebrar o pescoço.
Dicas que Salvaram Minha Perna
No final o Marcos passou umas dicas que nem quero esquecer:
- Sempre olha nos olhos do parceiro – se ficar olhando pro pé você toma um rasteira
- Respira fundo quando errar – segurar a respiração dá cãibra
- Calçado importa muito – tênis velho escorrega no chão liso
- Não tenta copiar video de internet no começo – quase estraguei meu joelho
Saí da aula pingando de suor e com os músculos reclamando, mas com um sorriso besta na cara. Até tropecei na escada de tão dolorido que tava, mas já tô marcando próxima aula. O negócio é ir devagar e curtir o processo!