Comecei a perceber esse caos no meu dia
Tava lá eu, cheio de gás pra botar ordem na minha rotina, e resolvi fazer uma maratona de produtividade de 6 horas. Mas que tremendo fuá que virou! Primeiro erro besta: achei que resistiria sem água nem comida. Duas horas depois tava com a cabeça latejando e o estômago roncando igual motor de fusca velho. Peguei um salgado gorduroso na padoca e meu rendimento foi pro buraco instantaneamente.
Achava que multitarefa me ajudaria
No meio do projeto, o celular não parava: zap tocando, email pipocando, notificação do insta piscando. Eu cometi a burrice de tentar responder tudo enquanto fazia relatório complexo. Resultado? Acabei demorando TRÊS VEZES mais pra terminar e ainda escrevi um monte de coisa errada. Quando vi, tinha mandado pro chefe um email cheio de typo falando “spliação de dados” em vez de “planilha” – vergonha das arábias!
- Erro burro #1: Não botei celular no modo avião
- Erro burro #2: Deixei 10 abas abertas com coisas aleatórias
- Erro burro #3: Acreditei que conseguiria revisar tudo correndo no final
A desgraça das pausas malucas
Quando vi que tava travado, resolvi dar uma “pausa rápida”. Acabei mergulhado na treta dos stories e, quando dei fé, 30 minutos voaram! Voltei sem lembrar nem onde tava. Pra piorar, tentei compensar o tempo perdido pulando o alongamento – duas horas depois tava com costas travadas igual porta velha de cemitério.
Aprendi na raça: hoje separo tudo antes de começar. Garrafão de água na mesa, fruta picada, fone com ruído branco e coloco despertador a cada 50 minutos pra alongar 5 minutinhos. Quando volto, a cabeça tá mais fresca que picolé de limão. Funciona MUITO melhor do que virar noite sofrendo igual condenado!